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花椒水泡脚可以减肥吗 花椒水泡脚减肥的做法

爱美的女性都担心自己的长胖,穿衣服不好看。花椒水泡脚有很好的功效,那花椒水泡脚可以减肥吗?下面我们来看看花椒水泡脚减肥的做法。

肥胖有时候却是因为体内湿气重,花椒水泡脚可以帮助去身体的时期,那花椒水泡脚可以减肥吗?花椒水泡脚减肥怎么做?我们来看看。

花椒水泡脚可以减肥吗

可以。

花椒水泡脚是足疗的一种,它可以刺激足底穴位,花椒中的一些驱寒成分能被吸收到皮肤里,促进精气畅通。在泡脚的同时,热水会刺激双脚循环加快,使得水中花椒的功效快速地被吸收,直接进入人体血液循环,达到促进腿部新陈代谢、排毒以及瘦腿的功效。

花椒水泡脚减肥的做法

花椒柠檬水泡脚材料:花椒50g、柠檬2片。

做法:将花椒用布袋装好,放入水中反复煮30分钟之后加入柠檬片。待冷却至40~45℃即可泡脚。泡脚时间约30-45分钟即可。

功效:柠檬的功效是顺气提神,寒冷冬季泡上一个暖暖的热水脚还能够预防感冒。不过要想有效减掉腿部脂肪以及肥肉,拥有笔直苗条的小腿的话,泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。

花椒干姜泡脚材料:花椒50g、干姜5片。

做法:将花椒和干姜用布袋装好,放入水中反复煮30分钟。待冷却至5 ~10℃的时候即可泡脚。一般泡5分钟。

功效:先用热水泡脚之后,中间间隙10分钟的时间,然后用花椒干姜冷水泡脚,这样更有利于减少橘皮组织,使双腿皮肤更加紧致光滑。生姜长久以来便是发汗的良品,用生姜水泡脚,可以促进腿部肌肤的血液循环,消除多余的脂肪,令双腿更加紧实。冷水泡脚不宜单独进行,会引发感冒以及可反射性引起鼻黏膜血管收缩,因此冷水花椒干姜泡脚只适宜在热水泡脚之后。

花椒水泡脚针对体寒肥胖有效

体寒肥胖症状1.平时手脚发凉,一到冬天格外严重;

2.平常不爱运动,宅女一枚,到了夏天几乎一天到晚待在空调房里;

3.对照镜子自测,发现腰以下格外地肥胖,腿特别粗;

4.非常爱喝冰水,吃水果、冰激凌等;

5.一到夏天就喜欢穿得很少;

6.经常痛经;

7.黑眼圈很明显,几乎没有消退过。

花椒水泡脚减肥用花椒水泡脚,可以让花椒的辛辣温暖直接刺激下半身,促进脚部血液循环,降低局部肌张力,由内而外地加快下半身血液流通,让肥肉消失得更快,而且还能消除疲劳。

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