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春天能吃三七粉吗 要注意量不宜多吃

三七粉是一种名贵的中药材,生活中很多人会吃三七粉养生。那么春天能吃三七粉吗?春天吃三七粉的好处有哪些?

春季虽然天气暖和,还是要预防各种疾病,三七粉可以治疗很多种疾病,是我们身体保健的好帮手。那春天能吃三七粉吗?一起看下文了解吧。

春天能吃三七粉吗

春天能吃三七粉,但是要注意量,不宜多吃。三七的性味归经是:味甘,微苦,温,归 肝、胃经,功效是化瘀止血,活血定痛。春天在五行中属木,肝也是属木,所以春天是肝气比较充盈的时节,但是正因为肝气充盈,所以会引起肝气生发太过或者肝气郁结,造成比如高血压,或者抑郁的发生。吃三七粉可以促进人体的微循环,帮助身体排出大量有害物质,减轻肝脏的负担,对肝脏有保护作用。所以,春天是可以吃三七粉的。

春天吃三七粉的好处

1、降血脂

三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和胆固醇的含量,它可以软化血管,疏通和扩张血管,有效的分解和抑制血管中的细小血栓,对高血脂,脑梗塞等心脑血管疾病有显著疗效。

2、延缓衰老

三七粉中的三七多糖等可以修复人体中的受损细胞,清除人体内的自由基,有很轻的延缓衰老,美白养颜的功效。

3、防癌

三七粉中的有效成分可以抑制和破坏人体中的癌细胞生长,经常冲服三七粉可以有效的预防癌症,对早期癌症也有显著的治疗作用。

4、改善造血功能

三七粉中含有丰富的三七皂甙以及黄酮类,可以扩张血管,增加血流量,改善人体的造血功能,具有显著的止血功能,还可以有效的预防和治疗冠心病

5、养肝护肝

三七粉可以促进人体的微循环,帮助身体排出大量有害物质,减轻肝脏的负担 ,对肝脏有保护作用。

三七粉食用方法

三七粉是中药里面的明星药材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。

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